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Anfahrt zum Vereinsgelände

Anfahrt mit Google Maps berechnenHier können Sie die Anfahrt zum Gelände des VFR berechnen. Alternativ finden Sie die Trainingsorte und -zeiten der einzelnen Abteilungen hier »

Nordic-Walking

Überall ziehen Sie durch Gräser, Wälder, über Wege, Berge quer durch unser schönes Land  – die Rede ist von den fleissigen Nordic Walkern bzw. den auch fleissigen, wenn auch nicht ganz so motivierten Steckerlziehern (wie man in Österreich sagt).

Nordic Walking als Trainingsform für nordische Sportler entdeckt , begeistert seit einigen Jahren die Bevölkerung auch bei uns.

Es sollte nicht nur zur Bewegung motivieren, sondern auch zu einer intensiveren Gehbewegung.
Wenn Sie Nordic Walken, dann gehen Sie wirklich flott und des Gehens wegen…..
Versuchen Sie die Zeit zu nutzen, um Ihren Kreislauf in Form zu bringen, um Ihre Muskulatur zu stärken und GUTE Bewegung zu machen und um Ihre Sauerstoff- versorgung zu optimieren. Raus aus dem Komfortbereich – Sie dürfen ruhig ein wenig schwitzen und recht flott unterwegs sein, viel Spaß dabei.

Quelle: Kommentar aus Dietix Blog

Auch bei uns gibt es die Möglichkeit zum Nordic Walking. Wir treffen uns immer donnerstags um 14 Uhr am Niederwald, Eingang Forsthausstrasse

Jeder – Frau wie Mann – ist zur Schnupperstunde herzlich willkommen

hallo
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